Rücken und Bewegungskurs

Auf Wunsch vieler Kursteilnehmer haben wir einen neuen Kurs im Angebot.
Hier lernen Sie einfache Bewegungsübungen, um sich beweglich zu halten, sowie Ihre Haltung und Ihren Rücken zu stärken.
In einer kleinen Gruppe kann der Therapeut sehr speziell auf Probleme und Fähigkeiten jedes einzelnen eingehen.
Es werden viele Abwandlungen und Steigerungen aufgezeigt und Übungen aus unterschiedlichen Therapie und Bewegungsformen vorgestellt.

Der Rücken und Bewegungskurs startet immer im Frühjahr und im Herbst. Er besteht aus 5 Einheiten a 60 Minuten und kostet 45 €.
Bei Fragen und Interesse kontaktieren Sie mich einfach!!